繊維のかたまり!?魔法の粉で腸活★ レシピあり

繊維のかたまり!?魔法の粉で腸活★
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    おいしそう!

この粉すごーーーい!   おいしくなって   かんたんで   腸活にもグッド!!   なにでできている粉でしょう??   さあ、今日もいってみましょう!!     感動のお粉を振り入れて作ったのは・・・・   「切り干し大根の煮物」です。         材料は(作りやすい分量で)   自家製の割り干し大根(大根1/2本分)、細く切って下茹でしたこんにゃく(1枚分)、千切りにした人参(1本) 酒......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!