食べて筋肉増量！芯から温まる「参鶏湯」（サムゲタンのレシピ付き♥）レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで！9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊親鶏の丸体が手に入ったので、サムゲタンのランチで～す！グリーンコープのおいしい安全なお肉で作ったサムゲタン♪簡単ですが本格的に......