食べて筋肉増量！芯から温まる「参鶏湯」（サムゲタンのレシピ付き♥）レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで！9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ＊＊＊＊＊＊＊伝統を重んじて三が日は、4つ足のものを食べない我が家。親鶏の丸体が手に入ったので、昨晩は、サムゲタン鍋にしました～！！グリーンコープのおいしい安全なお肉で作ったサムゲタ......