【60代の】ポッコリお腹を解消する方法♥(レシピ付き♥) レシピあり

【60代の】ポッコリお腹を解消する方法♥(レシピ付き♥)
  1. おいしそう!

こんにちは! 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして 花粉症も治った ゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ******* お腹がぺったんこになる、節分の日の朝ごはんです! 朝から恵方巻(^^♪ 納豆が入ったキムパ風を食べたくて♪ いつもより遅く起きましたが、速攻で4本! レシピは最後に載せておきますね。 ~~~~......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!