レシピブログ
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管理栄養士・美容栄養学専門士 宮﨑綾子です ハマっているチャイティー。 今回はレシピを紹介したいと思います。 レシピ(4人分) セイロンシナモン 1本 セイロン茶葉 ティースプーン4杯(10g) グローブ(ホール)4粒 カルダモン 4つ きび砂糖大さじ2(お好みで増やしてください) 牛乳400cc 水400cc 1.セイロンシナモンは折り、カルダモンは......
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