おはようございます。
「おから」を使ったとてもヘルシーなコロッケを紹介します
おから100gをフライパンでパラパラになるまで
炒める。
玉ねぎ半分をみじん切り
かぼちゃ半分つぶしたもの
おから
塩、こしょう
牛乳
をいれて混ぜる。
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ままごとキッチンです。
趣味で始めた料理教室。
平日はみなさんと楽しく作って食べてお話して、パワ~をいただき、休日は子供料理教室でお子様たちからとっても素敵なアイデアとパワ~をいただいています。
食を通じて、毎日の幸せに役立てられたら本当に嬉しいなと思っています。