うずらのササミ巻きフライ弁当 レシピあり

うずらのササミ巻きフライ弁当
  1. おいしそう！

1人分 うずらのささみ巻きフライ 鶏ささみ　1本 ハム　1枚 うずらの卵　1個 塩、黒胡椒　小主 パン粉　適量 米粉　適量 揚げ油　適量 1鶏ささみは包丁で開いて塩胡椒する。 うずらの卵は茹でて殻をむく。 2ささみを広げて塩、コショウをふる ハムを半分に切ってから鶏ささみの上にのせる。 そこへ、うずらの卵をのせて手前から巻いて ギュッと握り、爪楊枝でとめる。 米粉をまぶしてから ......

桃とんさん

桃とんさん

日々ひらめきを大切にしたレシピにチャレンジ中、得意料理は創作料理です。