レシピブログ
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さば缶ときゃべつのヨーグルトカレーエスカベージュ 1人分 さばの水煮缶 1/2缶 きゃべつ 2枚 玉ねぎ 1/4個 人参 3cm レーズン 大さじ1 aプレーンヨーグルト 大さじ2 aカレー粉 小さじ1 a米酢 大さじ1 a砂糖 大さじ1/2 a塩、黒胡椒 少々 1さばの水煮缶は缶汁をきる。 2きゃべつはざく切り、玉ねぎは皮を剥いて薄切り、 人参は皮を剝いて拍子切りにする。 3耐熱ボール......
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