いんげんと人参の明太バターソテー ☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

超　速攻！簡単！　おつまみ＆おかずです♪ 私は　いつも冷凍室に　明太子を常備しています(*^_^*) レシピに　困ったら　これをどうぞ〜♪ とっても　簡単なのに　美味しい〜♪ お弁当のおかずにも　なりますよ(^o^)丿今は　いんげんが旬なので　是非作ってみてください(*^_^*) ★ 材料（２人分）・いんげん　１００ｇ・人参　２分の１本・明太子　大さじ２・バター（マー......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！