鶏ささみのサクサク！マスタードスティックフライ ☆ レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

鶏ささみで、スティックフライ！タレに漬け込む時間が短時間でＯＫなので、思いついたらできちゃいます今日のフライは、下味に「和からし」をもみこんで、少しピリッとした美味しさ！醤油麹と和からしのコンビネーションが最高です冷めても美味しいのでパーティーや、おつまみ、お弁当のおかずにもバッチリです！ ★★★レシピ★★★ ★ 材料（３人分）・鶏さ......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！