チキンとナスの ヘルシーとろ実カレー ★ レシピあり

チキンとナスの ヘルシーとろ実カレー ★
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    おいしそう!

【キリンビバレッジ「とろ実」レシピコンテスト参加中】 野菜をギュギュっと濃縮して作った 濃厚な野菜ピューレ「とろ実」。 野菜が手軽に摂れるのが魅力的☆ 朝・昼・夜 どのシーンでも活躍してくれます......

四万十みやちゃんさん

四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理人としても働いています。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!