イカとニンニクの芽のオイスターソース炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

イカとニンニクの芽のオイスターソース炒め。茹でイカとニンニクの相性抜群！！生のイカは水分が出て水っぽく仕上がるので茹でイカを使ってくださいね♪生のイカを購入している場合は、あらかじめさっと茹でてください。このひと手間が美味しさの秘訣です　　　　　　　　　......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！