野菜だけで絶品！蒸しナスときゅうりのバンバンジー風レシピあり

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おいしそう！

野菜だけの簡単バンバンジー風ナスはレンジ加熱してとろとろに～♪油は使わないのでヘルシーだしレンジ調理なので短時間で出来ちゃいます！そして今回は「タレ」もポイントの一つ！！バンバンジーのタレは「練りごま」を使うのですが、結構なお値段もするし度々使うものでは......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！