このトーストだけで栄養が摂れる!見た目も美味しい♪「ブロッコリーのキッシュトースト」「タンパク質」「脂質」「炭水化物」の三大栄養素が摂取できるので朝食にもピッタリです♪下準備さえしておけば短時間でできるので忙しい方にもおすすめですよ~♪よかったらお試しく......
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高知県四万十市在住。
フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。
コンテスト受賞歴も多数あります。
得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」。
簡単で 美味しい料理を日々考案中です!