らくエコ健康ごはん♪超簡単すぎる料理レッスンレシピあり

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おいしそう！

食と美容整体で女性の健康をサポートしている代々木・新宿エリアのサロンゆるり佐野です。先日、無水調理のレッスンに参加しました。切った材料をお鍋にいれて、少量の塩を入れて、弱火にかけて。そんな簡単にできて、素材の味を生かした美味しい料理たちでした。鷄は、下処理せずにそのまま一枚入っているというびっくりな料理方法ですが、（料理なのかという疑問が^^;）すっごく鶏......