毎年、インフルエンザにお世話になっていたという親戚が人参ジュースを毎日飲みはじめたら、今年はかからなかった!!と聞いて早速、毎朝試しています♪人参ジュース。初めて2週間。鼻たれ小僧の息子の鼻の下に異変が!!!
ジューサーがなくてもクリアなドリンクができますよ♪
★材料
(3人分)
にんじん
2本
りんご
1/2個
小松菜(根の部分)
30g
柿
1/2個
りんごジュース
100㏄
はちみつ
大さじ1
★作り方
(5~15分)
1.
はちみつ以外の材料をフードプロセッサーにかける
2.
コーヒーフィルターでこす
3.
こしきれない分はスプーンなどで押し付けるようにしてこす
4.
はちみつを加えてよく混ぜる
コーヒーフィルターを使うととってもクリアでのど越しがよくなります!