レシピブログ
「コレステロールが多いからあげる・・」 という理由で義母にイクラをいただきました 確かに、、 魚卵というのはコレステロールを多く含んでるけど、 逆にコレステロールを下げる成分(アミノ酸、タウリン)も含まれてます。 相殺されるかは・・・・・どうかってところですが、、 食べすぎなければイイ!! のです。バランスが大事 イクラ大好きなのでラッキー~~~~ ちょっと簡単な前菜を。。。 ■材料 (生春巻き......
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