照りチキ弁当♪

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おいしそう！

今日のお弁当＾＾照り焼きチキンほうれん草お浸しきんぴらごぼうゆで卵ブロッコリーハム巻きカニカマ紅生姜でマキマキ竹輪トマト本日は、照り焼きチキンですチキンはやっすい、ささ身仕様です＾＾ささ身を削ぎ切りにして酒・マヨネーズに漬け込んで片栗粉をまぶしてフライパンで両面焼いて甘辛のタレに絡めました（砂糖・酒・みりん・醤油・割合は全部１） ......