中華風こっくりオイスターソース炒め~オージービーフdeオクラ巻いちゃいました!~ レシピあり

中華風こっくりオイスターソース炒め~オージービーフdeオクラ巻いちゃいました!~
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    おいしそう!

アメブロレシピ第一弾です 旬のオクラと茄子、プチトマトを使った中華風炒め 主役はオージービーフ オージービーフは周りを海で囲まれたオーストラリアで育てられているので 海外からの伝染病の心配も無く、安心&安全なお肉なんですって 更に牛肉には貧血予防になる鉄やビタミンB12も豊富に含まれている上 脂肪燃焼効果のあるL-カルニチンも含まれていて女性にとっても嬉しい食材です しかもこんなに嬉しい効果があ......

vegeful*さん

vegeful*さん

食費を抑えながら満足感のある食卓を目指して日々勉強中です。 2010年調理師免許、2011年ジュニア野菜ソムリエを取得しました。更新は気まぐれですが宜しくお願い致します。