素麺を茹でるだけ。バランス良くヘルシー。夏野菜と豆乳で。韓国料理『コンクッス』レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます♪ 暑いので、お素麺で済ませちゃおう。つるっと美味しいよね。あとたんぱく質って大事だよね。以前は、お豆を茹でて作っていましたが、こんな暑い時に、やる気はゼロお気に入りの豆乳を使って簡単に、ヘルシーに美味しく、バランスよく『コンクッス』＜材料＞１人分 ◎　素麺　　１人分 ◎　豆乳　　180～250ｍｌ ◎　キュウリ（千切り......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。