ヘルシーだけど、クリーミーでボリューミー。お肉も野菜も満足な七夕素麺『冷やし和風坦々そうめん』レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます。はじめましての方はコチラ☆ ランキング参加中♪ １日ポチ応援してね。励みになります。THANK YOU💕 七夕の行事食と言えば「素麺」お素麺だけって・・・栄養バランスも、ボリュームも不足がち。お肉＆野菜をプラスしてスープは豆乳♪ 一皿で栄養＆ボリュームたっぷりスープはクリーミーでコク旨ヘルシー七夕素麺冷やし和......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。