白い食材でタンパク質も摂れる。お手軽ご馳走ヘルシーサラダ『新玉ねぎ・うど・ささみのサラダ』 レシピあり

白い食材でタンパク質も摂れる。お手軽ご馳走ヘルシーサラダ『新玉ねぎ・うど・ささみのサラダ』
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    おいしそう!

      ご訪問ありがとうございます。 食で楽しむ魔女(まり)です。 はじめましての方はコチラ☆ レシピの検索が出来ます→レシピ検索 気温差があって 疲れやすく 体調を崩しやすい時期。 さっぱり爽やかに 栄養バランスの良い おかずサラダ🥗 新玉ねぎ&ウド サラダにぴったり 旬の美味しい野菜たち💖   鶏ささみと合わせて ノンオイルで 酸味があってサッパリ。 デパ地下で売ってるような 複雑な味わ......

食で楽しむ魔女(まり)さん

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手間10分。食べて健康に♪ 身体を労わるお家ごはんとおやつ。 簡単に作れて目先が変わる工夫。野菜、タンパク質、ミネラルなど栄養たっぷり。 製菓の砂糖細工で癒しもお届け。