白い食材でタンパク質も摂れる。お手軽ご馳走ヘルシーサラダ『新玉ねぎ・うど・ささみのサラダ』 レシピあり

白い食材でタンパク質も摂れる。お手軽ご馳走ヘルシーサラダ『新玉ねぎ・うど・ささみのサラダ』
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    おいしそう!

      ご訪問ありがとうございます。 食で楽しむ魔女(まり)です。 はじめましての方はコチラ☆ レシピの検索が出来ます→レシピ検索 気温差があって 疲れやすく 体調を崩しやすい時期。 さっぱり爽やかに 栄養バランスの良い おかずサラダ🥗 新玉ねぎ&ウド サラダにぴったり 旬の美味しい野菜たち💖   鶏ささみと合わせて ノンオイルで 酸味があってサッパリ。 デパ地下で売ってるような 複雑な味わ......

食で楽しむ魔女(まり)さん

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華やかな季節の献立を身近な材料で手軽・簡単・経済的に作れるレシピ。 野菜が好きでも苦手でも、 手軽に美味しく食べれる野菜スイーツ♪ 砂糖細工のねずみと一緒に楽しく♪時々 読んで作って食べて楽しむ「砂糖細工の絵本」を創作しています。