ミキサーなし♪シチューのような『ちぢみほうれん草の米ポタージュ』#簡単に作れる野菜スープレシピあり

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おいしそう！

食で楽しむ魔女（まり）です。いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされています。お手数ですが応援の↓クリックお願いします♪ ミキサー不要の野菜スープ。優しいとろみを付けて、シチューのようなポタージュに♪ 小麦アレルギー対応・グルテンフリー。乳アレルギーにも対応出来ます♪ ぐんまクッキングアンバサダー第5期に就任しています♪ 【ぐんまクッキングアンバサダー第......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。