捨てないで!栄養たっぷり。滑らかで優しい味わい『カリフラワーの茎と葉のポタージュ』 レシピあり

捨てないで!栄養たっぷり。滑らかで優しい味わい『カリフラワーの茎と葉のポタージュ』
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    おいしそう!

食で楽しむ魔女(まり)です。 いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされています💖 更新・レシピ創作の励みに応援の↓クリックお願いします♪ 特価で買った大きな「カリフラワー」 白い部分(花蕾からい:つぼみ)だけ食べて、 包まれている葉や茎を捨てちゃってるとお話を聞いて・・・ 勿体なーーーーーい!! 葉や茎にもビタミンC、食物繊維、ミネラルが豊富。 水に溶けやすい栄養......

食で楽しむ魔女(まり)さん

食で楽しむ魔女(まり)さん

手間10分。食べて健康に♪ 身体を労わるお家ごはんとおやつ。 簡単に作れて目先が変わる工夫。野菜、タンパク質、ミネラルなど栄養たっぷり。 製菓の砂糖細工で癒しもお届け。