捨てないで！栄養たっぷり。滑らかで優しい味わい『カリフラワーの茎と葉のポタージュ』レシピあり

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おいしそう！

食で楽しむ魔女（まり）です。いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされています💖 更新・レシピ創作の励みに応援の↓クリックお願いします♪ 特価で買った大きな「カリフラワー」白い部分（花蕾からい：つぼみ）だけ食べて、包まれている葉や茎を捨てちゃってるとお話を聞いて・・・勿体なーーーーーい！！葉や茎にもビタミンC、食物繊維、ミネラルが豊富。水に溶けやすい栄養......