レトルトで簡単ご馳走ワンプレート♪ヘルシーでボリューム満足『ポークステーキカレー』レシピあり

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おいしそう！

食で楽しむ魔女（まり）です。いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされています💖 更新・レシピ創作の励みに応援の↓クリックお願いします♪ カツカレー。お家で作ると、カレー作って、とんかつ揚げて･･･と大変💦 簡単・ヘルシー・ご馳走風に･･･と考えたのがコレ。豚肉は焼くだけで、簡単＆ヘルシー✨ レトルトカレーを、ソースとしてかけて、もち麦ご飯、サラダを添えたワンプレ......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。