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鶏ニラ玉炒め ニラ玉にやわらか鶏むね肉をプラスしてボリューム満点 お酢入りのさっぱり甘辛味が鶏肉によく絡んで、ご飯がススム〜 ニラや卵はさっと合わせて、彩り良くふんわりと仕上げます ちなみにニラの旬は4〜6月くらいなんです 今日から気温も上がって早くも夏バテしそうだけど、、、 ニラ食べて、スタミナつけて、夏バテしない体作りを目指しましょう ==== 鶏ニラ玉炒め ==== ▪️調理時間:20分......
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