☆おからパウダーでお好み焼き☆

☆おからパウダーでお好み焼き☆
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    おいしそう!

材料 豚薄切り肉250g 卵3個 キャベツの千切り好きなだけ おからパウダー大さじ4~5 だし汁大さじ2 お好みソース 鰹節 マヨネーズ 作り方 1,ボールに卵を溶き、だし汁、おからパウダーを入れて混ぜキャベツを混ぜ込む。粉っぽさが残らないように混ぜておく。 2,フライパンにオリーブオイルをしき弱火で豚肉を敷き詰め、その上に1を乗せて蓋をして蒸し焼きにする。 3,豚肉が焼けたら蓋を取ってお皿や蓋......

くんちゃんさん

くんちゃんさん

お野菜作りからやっています^^ 無農薬のお野菜をいっぱい食べれる料理が好きです!!