ヘルシー里芋グラタンレシピあり

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おいしそう！

寒くなってきましたねグラタンとか食べたくなりますよね〜カロリー気になるし、、、で！ヘルシーでカラダにやさしいい里芋でグラタン作っちゃいました里芋は芋類のなかでも一番低カロリーでガラクタンやムチンの栄養素で整腸作用があり食欲増進につながるけど、低カロリーなので嬉しいし食物繊維のおかげで、便秘解消ね！カラダの嬉しいグラタンでしょたまには、野菜のグラタ・・・ ...