夏サラダ レシピあり

夏サラダ
  1. おいしそう!

   暑い日にオススメの    ボリュームのあるサラダ    パンにも、ご飯にも合う味付けにしてみました     *牛肉のピリ辛サラダ       (赤身の牛しゃぶ肉)     ;牛しゃぶ肉は、脂身の少ない赤身がいいですよ      (冷しゃぶの用に、お湯でボイルして水気をとっておきます     :好きな葉野菜、アスパラガス      *ピリ辛ソース        (混ぜるだけの簡単ソー......

塔子ママさん

塔子ママさん

ジュニア野菜ソムリエ/マクロビフードコンシェルジェの資格を生かし、野菜のパワーの凄さ、シンプルな調味料での料理などを教えています。食事はカロリーを考えてするより、素材の持つエネルギーを感じながら、食事をする方がカラダは喜ぶと思います