本来日常と違う食生活で血液検査を受けるべきではないと思いますが、名古屋旅行と忘年会ランチで飽食したのが例外の食事で、それと釣り合いをとるためここ一週間の食事は気を使いました。 いちおう名古屋旅行後にフォルダに入っている写真を選んだつもりですが万一一度出したものを再度出していたらごめんなさい。 旅行後はお魚中心の食生活にしていました。どれが朝か昼か晩かは忘れました。栄養バランスに気を付けた粗食......
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主人も亡くなり、寂しくなった我が家。今は家庭菜園と採れた野菜で作った料理、手作りの保存食などを紹介しています。