糖質を気にしたお弁当　（妻作）を書きたいのでなくて、とある商品をみつけた感動をレシピあり

糖質系の前回の記事→★ 糖尿病と診断されたわけではないのですが、フリースタイルリブレをつけてみたら、血糖値スパイクがあることがわかり、食べ方を工夫して１年。体重は、あっという間に8㎏減り、夫に「寝ている姿が、ミイラみたいだ」と、言われ、もともとあったクマ......

二人暮らしの毎日のご飯です。だんながご飯をつくってあたしがﾌﾞﾛｸﾞでアップします。たまには逆もありますが・・。二人とも共働きなので、たまにお弁当だったりもしなす。

たかシェフ＆しょうこさん