【市販のルーはつかいません❣️小麦粉も使いません❣️魅惑のスリランカカレー教室行ってきました】 レシピあり

【市販のルーはつかいません❣️小麦粉も使いません❣️魅惑のスリランカカレー教室行ってきました】
  1. おいしそう!

発酵食講師、フルーツ水キムチ講師藤井貴美江です❣️ ブログに訪問ありがとうございます💝 『市販のルーは使いません 小麦粉も使いません ❣️ 』 ライフェリーさんの スリランカカレー教室へ行ってきました ずっと行ってみたかったんです ❣️ カレーは小麦粉を炒めたりすると カロリーが高くなるので カレー粉で作るシンプルな キーマカレー以外は全く 大好きなカレーを作らなくなっていました スリランカ出身......

クローバーさん

クローバーさん

発酵ビューティインストラクター、調理師自身の持病を発酵食で克服体重も7キロ減少、発酵食でお薬いらずオンライン発酵レッスン腸内環境を整えてあなたも健康に美しくなってみませんか