25/06/14　サバとピーマンのキムチケチャップ炒め

0

おいしそう！

短時間でできるので忙しい方におすすめ！［1人分］・サバ缶：1/2缶　・ピーマン：２個・白菜キムチ：30g　・おろししょうが：小さじ１・オリーブ油：小さじ2/3 ・ケチャップ：小さじ２　・コショウ：少々 1．ピーマンはヘタを取り、一口大の乱切りにする。　キムチはざく切りにする。 2．フライパンにオリーブ油を熱し、　ピーマンを加えて、2分程度炒める。 3．サバ缶を汁ごと、生姜、キムチを......