低糖質 抹茶ティラミスのレシピ レシピあり

低糖質 抹茶ティラミスのレシピ
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    おいしそう!

和風のティラミスを重箱で   ティラミスはイタリアのスイーツです。 今回は抹茶を使って和風にしました。 お正月なのでおせち料理の残り物の黒豆と栗の甘露煮を使い、重箱に入れて作ってみました。 黒豆はラカントSを使用して作ったものなのでカロリーも糖質も市販のものよりも低いです。 糖質制限中の場合には市販の黒豆の煮豆は使用しないほうが良いでしょう。 市販のビスケットやカステラをつかうレシピがありますがこ......

すずめさん

すずめさん

晴れの国 岡山から管理栄養士の私【すずめ】が365日の献立日記を発信します。日々の献立て&レシピをみなさんにお役立ていただけると嬉しいです♪ 一汁三菜の毎日の食事から行事食までご紹介します。 michillレシピライター。