ほうれん草の下処理あくぬき レシピあり

ほうれん草の下処理あくぬき
  1. 3
    おいしそう!

下の「このブログを応援」を押して応援していただけるとランキングが上がるので励みになります。嬉しいです↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ レシピブログに参加中♪ 料理紹介 ほうれん草はカルシウムの吸収を阻害(そがい)(←漢字が読めなかったので検索しました)するシュウ酸、えぐみのもとを湯がいてあくをぬきます。 ★材料 (5人以上分) ほうれん草 1袋 ★作り方 (5分未満) 1. ほうれん草は切らず......

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです