アヒージョ（そら豆、手羽元、ぶつ切り鶏、ホールトマト、にんにく）レシピあり

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おいしそう！

レシピブログに参加中♪ ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 押していただけるとレシピブログのランキングが上がるので嬉しいですこのアヒージョは昨日の朝食で食べましたので賞味期限大丈夫です。久しぶりに体重計にのったら、筋肉が４キロ減り、体脂肪は２キロ減り、体重も４キロ減っていてびっくりしました。痩せたというより、筋肉が落ちた分体重が減ってるだけのようです。私の体の４割は筋肉です。家でも腹......