簡単納豆巻き(1、2分)

簡単納豆巻き(1、2分)
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    おいしそう!

料理紹介

ひきわり納豆を使って簡単に納豆巻きを作りました。

今日は食べきれていないおかず達を食べないといけないので、納豆巻きになります。

ひきわり納豆の方が栄養を吸収するとだいぶ前テレビで見て、

ひきわり納豆を買いに行ったら、しばらく売り切れが続きました。

今は落ち着いて買えるのでひきわり納豆ばかり買っています。

納豆って食べたら、私だけかもしれませんが、体の調子がよくなるのが体でわかります。

作り方は酢飯もいらず、すのこもいらず、サランラップをひいて巻くだけ簡単です。

★材料

(1人分)

  • ひきわり納豆

    1個

  • 温かいご飯

    茶碗1杯分

  • 大きな海苔

    1枚

  • トマト(なくてもいいです)

    1個

  • サランラップ

    適量

★作り方

(5分未満)

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    サランラップを海苔より大きめにカットします。

    海苔をのせて、混ぜた納豆をのせます。

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    くりくりっと巻くだけで、サランラップで巻いておけば、1日カピカピにならないので、朝作っておけば帰宅してさっと食べれます。

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    トマトは洗って5等分にカットして飾りで使っていますが、なくてもいいです。

★ワンポイントアドバイス

納豆を箸などで広げておくと巻く時に横からはみ出ないです。

納豆をもりっと一ヶ所において巻くと横からはみ出る率高いです。

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

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