５分以内で簡単なすのぽん酢醤油お浸し

５分以内で簡単なすのぽん酢醤油お浸し
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介

暑苦しい日々、火を長時間使うと部屋が狭いので、

もわ～っとクラッとする時あります。

そんな時は、レンジが助かります。

なすをレンジで加熱し、ごま油ぽん酢醤油を回しかけるだけで、

あっという間にとっても美味しいお浸しが出来上がります。


★材料

(2人分)

  • なす

    １本

  • ☆ぽん酢

    大さじ１

  • ☆醤油

    大さじ２分の１

  • ☆ごま油

    小さじ２分の１

  • ごま

    小さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ☆は混ぜ合わせる。

    なすはへたを切り、皮をむき、一口大に切る。

    耐熱皿に入れて、ふんわりラップをし、６００Wのレンジで３分加熱する。

    ☆を回しかけ、ごまをふる。

★ワンポイントアドバイス

なすはすぐに使う場合はアク抜きしなくていいそうです。

冷蔵庫で冷やしても美味しいです。

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです