５分以内で簡単♪めんつゆブロッコリーにカリカリベーコンのせ

５分以内で簡単♪めんつゆブロッコリーにカリカリベーコンのせ
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    おいしそう！

料理紹介

さっと茹でたブロッコリーをめんつゆ和えにし、カリカリに焼いたベーコンをのせました。

しゃきしゃきのブロッコリーと、

カリカリに焼いた旨味と塩気のあるベーコンが合わさって、

とっても美味しいです。

お弁当やあと一品にも最適です。

５分以内で簡単にできます。

★材料

(2人分)

  • ブロッコリー

    １００g

  • ベーコン

    ４０g

  • めんつゆ２倍濃縮

    大さじ１

  • 白いりごま

    小さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ベーコンは細切りする。

    ブロッコリーは小房に分け、分量外の塩を入れた熱湯でサッとゆで器に盛る。

  2. 2.

    ベーコンはアルミホイルにのせ、１０００Wのトースターで５分焼く。

  3. 3.

    ①のブロッコリーにめんつゆを回しかけ、②のベーコンをのせて、白いりごまも回しかける。

★ワンポイントアドバイス

今回は３分茹でましたが、ブロッコリーはお好みの固さに茹で時間を調節してください。

最初にベーコンから焼き、同時にブロッコリーも茹でると効率良くできます。

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです