２分で簡単きゅうりの味噌マヨディップ

２分で簡単きゅうりの味噌マヨディップ
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

味噌とマヨネーズを混ぜてディップにし、きゅうりにつけながら食べます。２分で簡単にでき、おつまみ、おやつ、副菜にもなります。

★材料

(2人分)

  • きゅうり

    ２本

  • 味噌

    大さじ１

  • マヨネーズ

    大さじ１と２分の１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    きゅうりはへたを切り、２、３等分に切り、短冊切りにする。

  2. 2.

    味噌、マヨネーズを小さめの器に入れて混ぜる。

  3. 3.

    きゅうりを②につけながら食べる。

★ワンポイントアドバイス

ダイエット中の方は、短冊切りに小さく切ることで、たくさん食べた気分になります。

マヨネーズはカロリー６５%カットを使用しました。

おなかがぺこりんさん

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