山形のだし納豆ご飯レシピあり

ご飯100gの上に、山形のだしと納豆をのせました。炭水化物、野菜、たんぱく質と、バランスが良いから、ダイエットにも最高の丼よ。山形のだしをたっぷりかけても、およそ300kcalです。納豆のかわりに生 [...]...

カラフルボリューミーだけど低カロリーなレシピがメインです。最近はカフェ風に目覚めてます。バランスの良い食事と運動で27kgのダイエットに成功しました。 http://www.colorful-recipe.com/

ヨアンさん