たっぷりきのこのふわとろ卵とじレシピあり

きのことチーズをヨーグルトと卵でとじたので、ふわっとボリューミーで低カロリー。秋の味覚、きのこを沢山食べましょう。 160kcal (1人分) ワンポイントきのこ [...]...

カラフルボリューミーだけど低カロリーなレシピがメインです。最近はカフェ風に目覚めてます。バランスの良い食事と運動で27kgのダイエットに成功しました。 http://www.colorful-recipe.com/

ヨアンさん