トロ熱！厚揚げとたっぷりきのこのあんかけレシピあり

秋の味覚のきのこと厚揚げを、とろとろの醤油あんで、まとめました。厚揚げでなくても肉団子やお野菜だけでも良いですよね。とろみで身体を温めましょう。 133kcal (1人分) [...]...

カラフルボリューミーだけど低カロリーなレシピがメインです。最近はカフェ風に目覚めてます。バランスの良い食事と運動で27kgのダイエットに成功しました。 http://www.colorful-recipe.com/

ヨアンさん