きのこと長いものガーリックソテー レシピあり

きのこと長いものガーリックソテー
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    おいしそう!

沢山のきのこと、 長いもをバターソテーにしました。 分かりやすい一品でしょ。 長いも余りませんか? そんな時にどうぞ。 149kcal (1人分) ワンポイント 長いもは、あまり加熱し過ぎない方がシャキシャキとして美味し [...]...

ヨアンさん

ヨアンさん

カラフルボリューミーだけど低カロリーなレシピがメインです。 最近はカフェ風に目覚めてます。 バランスの良い食事と運動で27kgのダイエットに成功しました。 http://www.colorful-recipe.com/