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先日、肩こりがひどく、 久しぶりにマッサージへ行ってきました。 でも、ボディーマッサージは軽くしてもらい 足裏マッサージを念入りに あまり長く揉んでもらうと 赤くなって痒くなってしますんです。 慢性蕁麻疹なんですよね~ 足裏は大丈夫なんです マッサージのおかげで肩もすっきり 『具沢山あんかけうどん』 ☆材料 うどん・・・・・・2玉 えのき・・・・・・40g 舞茸・・・・・・50g なめこ・・......
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