レシピブログ
PONTANです! 今回は、あなたの好きな茶色の料理・・・・ということで、 じゃがいもを使ったお料理について、書いてみたいと思います。 じゃがいもの栄養 じゃがいもって、エネルギー源となる糖質のイメージがあるけど、カリウムやビタミンCなんかも含んでいます。ビタミンCは、リンゴの4倍以上もあるんですよ。 肉じゃが、ポテトサラダも美味しい! カレーやシチュー・ポトフなんかでも大活躍の......
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