夏のホットフラッシュがつらい！更年期にこそ整えたい生活習慣

ホットフラッシュが夏に悪化するのはなぜ？更年期に多くの女性が悩む「ホットフラッシュ」。突然顔がカーッと熱くなり、汗が噴き出す――あれ、本当につらいですよね。でもこれ、更年期のスタンダードなんです。大袈裟でなくこれで […]...

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イチフユさん