★ホワイトチアシード de ビビン麺　作ってみましたぁ♪ レシピあり

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おいしそう！

話題のスーパーフードホワイトチアシードヨーグルトに入れ、一晩置いてから食べることが多いんですが今回はこのホワイトチアシードを使ってそうめんを使ったビビン麺作ってみましたぁこちらが今回使用した BeGarden～ビー・ガーデンのホワイトチアシードチアシードには黒と白がありますが白い方が黒より栄養価が高いんですって。そんなホワイトチアシード食物繊維はレタスの40倍......