★サラダ用ブラウンライス de トマトヨーグルトドレッシングのグレインズサラダ　作ってみました♪ レシピあり

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おいしそう！

玄米などの穀物と野菜や豆などで作るグレインズサラダをサラダ用ブラウンライスで作ってみましたぁトマトヨーグルトドレッシングのグレインズサラダ使用したのはコチラ１０分茹でるだけで使えます。茹でている間に野菜とドレッシングを準備しました。材料と作り方２人分サラダ用ブラウンライス１袋ツナ水煮缶小１個ホールコーン感小１個人参１／４本きゅうり１／２本レタス ......