レシピブログ
大豆イソフラボンに含まれる ダイゼインという成分が、 腸内細菌の力を借りて変換されることで生まれる エクオール この成分は大豆イソフラボンより 40代以降のゆらぎ期の女性の 健康と美容をサポートする成分として期待されているんですって。 大塚製薬さんが様々な研究データを集めた結果、 エクオールの1日の摂取目安量は10mgということが わかったそうです。 この......
大豆食品が食べたくて~...
サーモンとアボカドのト...
大豆ハンバーグのトマト...
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昔ながらの伝統技法で手焼きされたふっくら焼きあな...
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